Samla energi

Skapa energi

Var i väg för jobbet i veckan och det var länge sedan jag kände att jag blev så tömd på energi av mina kollegor. Inte på ett positivt sätt utan deras inställning var så negativ att min egen energi bara försvann.

Det är svårt att samla sig efter något sådant. Efter samtal med lite mer positiva människor och ett Yoga pass som nästan fick mig ner i splitt så kände jag mig lite mer till freds. Jag hjälpte till lite själv också  med en ny god duschcreme och efter det en stund med en trädgårdstidning framför brasan.

Trevlig helg på er, glöm inte av att skapa egen energi för bara dig själv!
/Erika

Uppdatering:
Bloggtips:
Yogamala, http://www.yogamala.se/
Anna är yogainstruktör och skriver om yoga och tar upp tänka värda saker.

Tidningstips:
Yoga Hemma från KFI: Ett nummer fullt med inspirerande övningar för nybörjare och avancerad att göra själv hemma.
Finns att köpa hos Faktaböcker